Diario de Toshy2020, 05 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2021:
3136 kcal Grasa: 122,80g | Prot: 168,95g | Carbh: 324,54g.   Almuerzo: ブリの刺身, マグロの刺身, イカ, 鯛の刺身, サーモンの刺身, 醤油ラーメン, ポテトサラダ, てんや 上天丼. Cena: 牛肉のステーキ. Pasa Bocas / Otros: マカロン, ハーゲンダッツ バニラ (75ml), ハーゲンダッツ クッキー&クリーム. más...
3251 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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