Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 62,15g | Prot: 63,49g | Carbh: 226,09g.
Desayuno: Tempe Bacem, Sup Ayam, Tahu Bacem, Nasi Putih, Mr. Bread Roti Manis Kasur, Bimoli Minyak Goreng, Tape Singkong, Roma Malkist Crackers (2), ABC White Mocca. Almuerzo: Sup Ayam, Nasi Putih, Tahu Bacem, Tempe Bacem. Cena: Tahu Bacem, KFC Paha Atas Extra Crispy, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de minar.istiaji
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