Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 55,65g | Prot: 90,28g | Carbh: 143,61g.
Desayuno: Tempe Rebus, Paha Ayam, Kecambah, Tumis Buncis, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Almuerzo: Telur Goreng, Telur Balado, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Kecambah, Telur Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mangga Muda, Coklat Manis atau Gelap. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de nimasadelia6
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