Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 30,59g | Prot: 74,13g | Carbh: 180,09g.
Desayuno: Pão com Manteiga, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Bife de Fígado, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Fígado, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Visconti Panetone de Chocolate. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariliacristina792
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