Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2014
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 102,41g | Prot: 67,34g | Carbh: 186,63g.
Desayuno: Cantaloupe Melons, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Krema Natural Smooth & Creamy Peanut Butter, Strawberries, Green Tea. Almuerzo: Baked or Broiled Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Colavita Extra Virgin Olive Oil. Cena: Olive Oil, Ruby Tuesday Chicken Tortilla Soup, Raw Vegetable, Pears, Bob Evans Banana Nut Bread. Pasa Bocas / Otros: Kroger Walnut Halves and Pieces. más...
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2317 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mikemonte2
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