Diario de Miguel O'Conner, 04 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
102 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 24 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2021:
3109 kcal Grasa: 118,93g | Prot: 119,37g | Carbh: 288,27g.   Desayuno: Armonia Leche Entera, 3 Arroyos Copos de Maíz, Quaker Avena Tradicional, Azúcar, Uvas Pasas, Huevo Cocido. Almuerzo: Tregar Yogur Light Frutilla, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Papa Cocida, Mayonesa Light, Arvejas, Zanahoria Cocida. Cena: Kös Food Pasta de Maní, Verónica Leche Entera, Paladini Lomito Ahumado, Verónica Queso Cuartirolo. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Torta Selva Negra, Pehuamar Papas Fritas, Empanada de Carne, Pizza de Queso de Masa Delgada, Vino Rosado, Cerdo Asado, Pan Blanco, Cerveza. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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