Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2024 kcal
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Grasa: 80,90g | Prot: 85,26g | Carbh: 213,82g.
Almuerzo: Butter, Eiweissbrötchen. Cena: Frosta Gemüsepfanne, Alnatura Falafel, Milfina Schmand. Pasa Bocas / Otros: Knusperone Früchteriegel. más...
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3346 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Boxeo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly_orange
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