Diario de Shiva1705, 04 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2021:
1738 kcal Grasa: 99,08g | Prot: 82,59g | Carbh: 132,34g.   Almuerzo: Tschebureki, Piroschki, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Ja! Deutscher Gouda, Räucherlachs, Knäckebrot. Cena: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Leimer Backerbsen, Walnüsse, Mandeln. Pasa Bocas / Otros: Kekse. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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