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cintura 103
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 76,14g | Prot: 84,89g | Carbh: 131,10g.
Desayuno: Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Kiwi, Ovo Mexido, Vitarella Torrada Multigrãos. Almuerzo: Maçã, Azeite de Oliva, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido. Cena: Taeq Torrada Integral Multigrãos, Kiwi, Queijo Coalho, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Goma de Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Castanha de Caju sem Sal. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Valquíria da S. Souza
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