Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 50,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 50,67g | Prot: 64,07g | Carbh: 106,22g.
Desayuno: Visconti Pão de Forma Integral, Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Korin Coxinha da Asa, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Melitta Café Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Milho, Walmart Queijo Mussarela, Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras , Melitta Café Tradicional. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julimar Henrique
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