Diario de andresamile, 04 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 53,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2021:
1649 kcal Grasa: 48,08g | Prot: 69,32g | Carbh: 243,95g.   Desayuno: Itambé Leite em Pó Integral, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Capricche Maizena Tradicional, Banana-da-Terra Madura Fervida, Seara Apresuntado, Sadia Mussarela, Delícia Margarina Delícia Cremosa. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Seara Linguiça tipo Calabresa, Charque, Paleta Bovina, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido. Cena: Mingau de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Melão Amarelo, Banana Prata, Vitarella Rosquinhas Sabor Coco, Hortifruti Manga Tommy, Guimarães Paçoca Rolha. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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