Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2564 kcal
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Grasa: 40,52g | Prot: 111,01g | Carbh: 431,33g.
Desayuno: Crostata alla Marmellata, Succo d'arancia, Alpro Latte Plant Protein, Nestlé Cereali Fitness . Almuerzo: Prosciutto Crudo, Panini di Grano. Cena: La Fattoria Bresaola della Valtellina, Parmigiano (Grattugiato), Conad Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Prozis Mass Gainer. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luca •_•
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