Diario de MustafaSeyit, 04 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
126,5 kg Disminuído hasta ahora: 43,5 kg.    Aún para ir: 26,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2021:
1145 kcal Grasa: 44,75g | Prot: 102,03g | Carbh: 91,44g.   Cena: Multipower BCAA, Hardline Whey 3 Matrix, Yoğurtlu Brokoli Salatası, Yoğurtlu Havuç Salatası, Mercimek Çorbası, Kuru Fasulye, Tavuk Sote. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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