Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
|
47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 44,82g | Prot: 60,30g | Carbh: 166,25g.
Desayuno: Coffee Machine Американо с Молоком, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, SPAR Сырники Домашние. Almuerzo: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Лаваш Тонкий. Cena: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Лента Сырники Домашние, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Минтай в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Coffee Machine Американо с Молоком, Славянка Конфеты Элит в Темном Шоколаде, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Кедровые Орехи . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellina@fo
|