Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 84,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2840 kcal
|
Grasa: 84,24g | Prot: 221,00g | Carbh: 288,22g.
Desayuno: Egg (Whole) , Avocados , PnP Fat Free Milk, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Checkers Lean Beef Mince, SPAR White Wrap. Almuerzo: Protein Bar, Nutritech Premium Whey Protein, Future Life Zero Smart Food. Cena: PnP Beef Lasagne. Pasa Bocas / Otros: NPL Pre-Workout, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release, Anabolic Muscle Builder. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|