Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 33,52g | Prot: 207,63g | Carbh: 101,74g.
Desayuno: Моя Цена Клубника Замороженная, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Моя Цена Кефир 1%, Now Foods Ультра Омега-3, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%, Вологодское Яйцо. Almuerzo: ТД-Холдинг Чечевица Тарелочная, Здоровое Меню Масло Льняное, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры. Cena: Глобус Клубника Замороженная, Now Foods Ультра Омега-3, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Желтая Зимняя Тыква. Pasa Bocas / Otros: Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%, Зеленый Листовой Салат, Радоград Семена Чиа Чёрные, Рыбный Двор Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|