Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 52,18g | Prot: 172,59g | Carbh: 148,52g.
Almuerzo: Gut & Günstig Magerquark, Gekochtes Ei, Gutes Land Kräuterquark mit Schnittlauch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Gekochtes Ei, Goldsteig Protinella , Gurke (Geschält), Aldi Blattsalat Eisberg Mix. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Haferflocken, Banane, Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake, Gekochtes Ei. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Running Stefan
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