Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
|
103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 55,94g | Prot: 124,51g | Carbh: 149,80g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Боговарово Сыр Бофор, Авокадо Авокадо, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Cream Nuvo Творог 5%, Яблоко, Мёд, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Sicilia Сок Лайма, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Good Food Клубника Сушеная, Lactica Йогурт Греческий 4%, Груша, Бразильские Орехи. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mburobkin
|