Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2014
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 58,56g | Prot: 52,54g | Carbh: 190,82g.
Desayuno: Zucker, Latte Macchiato. Almuerzo: Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, Leberwurst, Tartufino Dolce, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), REWE Bäcker Brötchen , Ja! Fleischwurst, Latte Macchiato, Zucker. Cena: Gut & Günstig Quark 40%, Aldi Steinofen Baguette, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen. más...
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2813 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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