Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 39,24g | Prot: 54,53g | Carbh: 126,95g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. Almuerzo: Batatas Fritas, Seara Filé de Frango à Parmegiana, Arroz Branco (Cozido). Cena: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Queijo Meia Cura. más...
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2084 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunassilvas
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