Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1516 kcal
|
Grasa: 72,22g | Prot: 72,63g | Carbh: 142,12g.
Desayuno: Lugen Semente de Chia, Sadia Mussarela, Native Açúcar Demerara, Yoki Polvilho Doce. Almuerzo: Pronto Light Arroz Integral com Brócolis, Carne. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Yoki Milho para Pipoca, Kero Coco Água de Coco (200ml). Pasa Bocas / Otros: La Violetera Nozes, Brasfrut Polpa de Morango, Substituto de Creme de Leite (em Pó), Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Dux Whey Protein Isolado Coco. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lina2891
|