Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 42,30g | Prot: 72,94g | Carbh: 92,06g.
Desayuno: Spazio Di Pane Pão Alemão, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Verde Campo Queijo tipo Cottage. Almuerzo: Copacol Coxa e Sobrecoxa sem Osso Temperada, Abobrinha, Pepino Japonês, Abacate, Tomates. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pepino Japonês, Molho de Soja (Shoyu), Sushiaki Niguiri de Salmão, Sushi Filadélfia, Sashimi de Salmão. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nic_sanfona
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