Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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834 kcal
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Grasa: 24,18g | Prot: 56,56g | Carbh: 72,70g.
Desayuno: CCGL Leite em Pó, Claybom Margarina com Sal, Goma de Tapioca, Ovo. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Alho e Óleo, Salada Crua. Cena: Heineken Cerveja Long Neck (330ml). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de milecris1
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