Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1962 kcal
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Grasa: 158,60g | Prot: 89,24g | Carbh: 43,24g.
Desayuno: Chalwa, Szyszki, Koffie (Oplos-Koffiepoeder), AH Verse Slagroom, AH Blauwe Bessen, Halloumi, Zwagerman Gelderse Gekookte Worst, Lijnzaadolie. Almuerzo: Szyszki, Chalwa. Cena: AH Snackradijs, Prei, Gebakken Ei. Pasa Bocas / Otros: AH Snackkomkommer. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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