Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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609 kcal
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Grasa: 15,38g | Prot: 26,29g | Carbh: 94,36g.
Desayuno: Kiwi, Continente Flocos de Aveia Fina, Mimosa Leite Magro sem Lactose. Almuerzo: Arroz de Tomate, Pingo Doce Douradinhos, Sopa de Legumes. Cena: Arroz de Marisco. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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1498 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de matildeb05
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