Diario de Akhmetova Karina, 03 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2021:
1871 kcal Grasa: 83,19g | Prot: 90,41g | Carbh: 201,50g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Сосиска, Жареное Яйцо. Almuerzo: Ehrmann Йогурт 0,3%, Чай, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Огурец (без Кожуры), Картошка Тушеная, Капуста Тушеная, Максимальный Размах Пельмени Говяжьи. Pasa Bocas / Otros: Ватрушка с Творогом, Чай с Молоком, Банан, Пирожное, Чай с Молоком, Морковь, Капуста, Говядина Отварная, Красное Яблоко. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Akhmetova Karina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.