Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1683 kcal
|
Grasa: 62,01g | Prot: 88,75g | Carbh: 191,74g.
Desayuno: Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное , Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Mornflake Хлопья Овсяные. Almuerzo: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Подсолнечное Масло, Салат Айсберг, Пятерочка Лук Красный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Danke Сыр Тильзитер 45%, Вкусвилл Кубики, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный. Cena: Овощная Семейка Фасоль Печёная по-Домашнему, Перекресток Яблоки Симиренко, Салат Айсберг, Грудка Куриная без Кожи, Красный Лук, Оливковое Масло. Pasa Bocas / Otros: Fitnes Shock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Яблоко и Корица, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksaelen
|