Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2070 kcal
|
Grasa: 66,39g | Prot: 134,15g | Carbh: 232,35g.
Desayuno: Biedronka Jabłko, Piątnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem, Pamso Tatar Wołowy, Bułka Pszenna, Marchewki. Almuerzo: Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Milka Mini Vanilla & Chocolate, Jutrzenka Śliwka w Czekoladzie, Tastino Pierniki Lukrowane, Goplana Krówka Mleczna, Mikado Paluszki w Czekoladzie , Oskroba Makowiec z Rodzynkami, Biedronka Babka Cytrynowa. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|