Diario de jjorgeliso, 28 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2014
109,9 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 34,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2014:
2625 kcal Grasa: 90,93g | Prot: 118,71g | Carbh: 224,17g.   Desayuno: Coffee with Milk, Kraft Singles Light, Becel Light Margarine, D'Italiano Pain Blanc. Almuerzo: Sobeys Ciabatta Buns, Kellogg's Special K Bar Almonds and Peanuts, Lipton Green Tea, Watermelon, Kraft Singles. Cena: Chorizos, No Name Old Cheddar Cheese, Red Table Wine, Mincavi Poulet Cacciatore avec Riz, D'Italiano Pain Blanc, Chicken or Turkey Chow Mein or Chop Suey with Noodles. Pasa Bocas / Otros: Dole Mandarin Oranges in Juice. más...
2677 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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