Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2014
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111,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 36,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 49,86g | Prot: 63,92g | Carbh: 170,72g.
Desayuno: Becel Light Margarine, Villaggio 9 Céréales Entières, Coffee with Milk, Kraft Singles Light. Almuerzo: Kraft Singles, D'Italiano Pain Blanc, Lipton Green Tea. Cena: Pickle Barrel Small Mixed Greens Salad with Balsamic Dressing, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Compliments Original Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Lay's BBQ Chips, Ketchup, Lipton Green Tea, Kraft Singles Light, Durivage Pain Blanc Belge, Durivage Pain Blanc Belge, Kraft Singles Light, Lipton Green Tea. más...
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2840 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jjorgeliso
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