Diario de jjorgeliso, 19 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2014
111,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 36,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2014:
1359 kcal Grasa: 35,64g | Prot: 69,98g | Carbh: 198,32g.   Desayuno: Becel Light Margarine, Kraft Singles Light, Olymel Jambon Forêt Noire, Coffee with Milk, Toasted White Bread. Almuerzo: Chewing Gum, Rotisserie Chicken, Mixed Salad Greens, Saladexpress Salade de Chou. Cena: Kellogg's Special K Bar Almonds and Peanuts, Pineapple, Quebon Lait 2%, Kellogg's All-Bran Flakes. Pasa Bocas / Otros: Tetley Green Tea, Ketchup, Kraft Singles Light, Durivage Pain Blanc Belge, Kellogg's Special K Almonds & Peanuts Bar. más...
2721 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 15,4 kg a la Semana

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