Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1738 kcal
|
Grasa: 61,03g | Prot: 113,02g | Carbh: 191,04g.
Desayuno: Антонов Двор Торт Зебра, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Сметана 10%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Седьмой континент Хурма, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Станем Друзьями Авокадо, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Cena: АО Тандер Яблоко, Myllyn Paras Овсяные Отруби. Pasa Bocas / Otros: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Белая Дача Зелень, Масляный Король Масло Абрикосовое Нерафинированное Сыродавленное, Квашеная Капуста, Ашан Шейная Часть Говяжья Б/К. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|