Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 42,81g | Prot: 110,46g | Carbh: 92,37g.
Desayuno: Морской Котик Тунец Филе, Руккола, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный , Помидоры. Almuerzo: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Кальве Майонез Легкий, Куриное Филе, Помидоры, Шампиньоны. Cena: Магнит Хурма. Pasa Bocas / Otros: Агуша Творог Детский 4,5%, Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красмол Кефир, Магнит Банан, Яйцо. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Shalunia
|