Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 64,80g | Prot: 53,68g | Carbh: 184,90g.
Desayuno: Marmelade, Apfelbrot. Almuerzo: Gutes Land Gouda , Gemüsepfanne, D'Antelli Ravioli mit Ricotta und Spinat. más...
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2422 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de werner34
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