Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 81,97g | Prot: 64,96g | Carbh: 73,47g.
Desayuno: Cocinero Limão Espremido, Curcuma, Castanhas-do-Pará, Nozes de Nogueira, Pistaches, Amêndoas, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Ameixas, Mexerica, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Canela, Mamão Papaia, Figos, Cafezinho, Mundo Verde Maca Peruana em Pó, Ovo Mal Cozido. Almuerzo: Cebolinha Verde, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos. Pasa Bocas / Otros: Cebola Roxa, Subway Cebola, Ovo Mal Cozido, Pão Cetogênico (Keto/Low Carb) Linhaça Dourada. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sil Soldera
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