Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 51,60g | Prot: 81,76g | Carbh: 60,74g.
Desayuno: Sweet Onions , Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Red Gold Diced Tomatoes, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Egg, Coffee with Cream. Almuerzo: Bob Evans Broccoli & Cheese, Gorton's Garlic Butter Shrimp Scampi. Cena: Cooked Salmon, Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing, Stuffed Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Barefoot Cabernet Sauvignon, White Claw Black Cherry Hard Seltzer (19.2 oz). más...
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2181 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Staceyfitness1
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