Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1076 kcal
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Grasa: 28,64g | Prot: 53,14g | Carbh: 149,04g.
Desayuno: Toddy Toddy Light, Seven Boys Benefice Light 7 Grãos, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Piracanjuba Leite Semidesnatado . Almuerzo: Tomates Cereja, Cenouras, Alface, Espinafre, Ovo, Garoto Chocolate Meio Amargo , Arroz Parboilizado Cozido, Quero Feijão Carioca, cogumelos. Cena: Ritter Geléia de Goiaba, Qualy Qualy Vita, Queijo Mozzarella, Hellmann's Maionese, Bauducco Torrada Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Danone Yopro 15G High Protein Chocolate , Alca Foods Choco Boll, Peras. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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