Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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779 kcal
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Grasa: 25,53g | Prot: 39,13g | Carbh: 99,95g.
Cena: Purê de Batata Baroa, Habib's Suco de Laranja com Acerola, Kibon Sorvete de Chocolate, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras, Tomates, Alface, Quatá Ricota Fresca, Beterrabas, Hortifruti Cenoura Crua, Alcatra Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Nayna Hibisco, Água, Gengibre, Canela. más...
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2244 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cocinar - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Limpieza - 10 minutos, Ver TV - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sumiharamartinez
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