Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
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116,1 kg
Disminuído hasta ahora: 58,8 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 66,66g | Prot: 117,87g | Carbh: 120,43g.
Desayuno: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Leite. Almuerzo: Batatas Fritas, Cebolas, Alface, Ovo Frito, Contra-filé Grelhado, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Paleta Bovina Cozida, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Catarinense Ômega 3. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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