Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 54,40g | Prot: 91,05g | Carbh: 184,12g.
Desayuno: Consilia Gallette di Grano Saraceno, Prosciutto di Tacchino, Izbenka Tvorog Cremoso 0 Grassi, Banana, Pane Integrale, Pianamiele Miele. Almuerzo: Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding, Mela, Carote, Aperit Hummus di Ceci Crudo, Petto di Pollo, Carne. Cena: Av Ricotta 9%, Conad Broccoli Surgelati, Patata Americana, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding, Cheesecake, Altromercato Cioccolato Fondente Extra 70%, Mandarino, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Biscotto. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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