Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
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42,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 75,97g | Prot: 51,71g | Carbh: 172,06g.
Desayuno: Hofer Nürnberger Elisen Lebkuchen , Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Alnatura Erdnussmus, Äpfel, Exquisa Milder Skyr. Almuerzo: Santa Maria Original Wrap Tortilla, Basilikum, Barilla Pesto Alla Genovese, DESPAR Ricotta, Clever Räucherlachs, DESPAR Rucola. Cena: Hofer Nürnberger Elisen Lebkuchen . Pasa Bocas / Otros: Monarc Mandel Spekulatius. más...
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1269 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 3 horas, Compras - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 8 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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