Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
|
47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 79,55g | Prot: 163,90g | Carbh: 90,45g.
Desayuno: из Вологды Кефир 1%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Овсяноблин классический, Семена Льна, Pretto Сыр Рикотта, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Almuerzo: Редис, Морковь, Болгарский Перец, Скумбрия Запеченная. Cena: Творожный чизкейк, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Кабачковый брауни, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.mukhina941
|