Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2014
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 55,50g | Prot: 58,52g | Carbh: 154,23g.
Desayuno: Банан, Чай, Увелка Каша Пшенная, Сливочное Масло. Almuerzo: Чай, NYP Цезарь. Cena: Roshen Ромашка, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Майонез, Ашан Сыр Российский, Помидоры, Чеснок. Pasa Bocas / Otros: Совел Трейд Соломка Сладкая. más...
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2112 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Compras - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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