Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 51,10g | Prot: 80,83g | Carbh: 103,37g.
Desayuno: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Almuerzo: Гранат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Говядина Отварная, Огурцы Кислого Рассола, Delicados Тортилья. Pasa Bocas / Otros: Oreo Печенье. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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