Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
|
47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
900 kcal
|
Grasa: 40,78g | Prot: 64,92g | Carbh: 60,80g.
Desayuno: Bionova Гранола с Орехами, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Красная Цена Молоко 1,5%, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Landers Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Almuerzo: ВкусВилл Масло Оливковое, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Помидоры, Квашеная Капуста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Лента Авокадо, Красная Цена Фасоль Стручковая, Горбуша. Cena: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Landers Сыр Легкий 30%, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Киви, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Трюфель с Солью». más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkoz!
|