Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 44,22g | Prot: 126,15g | Carbh: 67,57g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Kaldu Jamur, Bawang Bombay, Bawang Putih, Minyak Bunga Matahari, Kangkung, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Cena: Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Kebab, Saus Barbekyu, Dada Ayam, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Cedea Steamboat. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mimeecindy
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