Diario de __rafaela_s, 01 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2021:
2673 kcal Grasa: 87,75g | Prot: 83,35g | Carbh: 387,99g.   Desayuno: Café com Açúcar, Pão Francês, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Alface, Sadia Filé de Peito, Arroz Branco (Cozido). Cena: Aviação Manteiga com Sal, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Piraquê Biscoito Leite Maltado. más...
Ganando 9,1 kg a la Semana

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