Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1170 kcal
|
Grasa: 36,77g | Prot: 74,44g | Carbh: 130,58g.
Desayuno: Kopi Luwak White Koffie Original, Telur Rebus. Almuerzo: Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: BonCabe Boncabe, Mangga Muda, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Es Loli, Red Velvet Cake, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Neng_enci
|