Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1826 kcal
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Grasa: 74,72g | Prot: 94,08g | Carbh: 198,15g.
Desayuno: 有田製菓 城市一族巧克力棒, 7-11 柚香和風嫰雞沙拉, 7-11 蒸地瓜, 咖啡, 九鬼 黑芝麻拿鐵沖泡飲料, 五香大乖乖, Almond breeze 無糖杏仁飲. Almuerzo: 炒高麗菜, 烤雞. Cena: 光泉 高鈣牛乳, 法米滋-搖滾海苔, 7-11 蒸地瓜. Pasa Bocas / Otros: Calamar 魷魚條（日式芥末）, 統一 無加糖高纖豆漿, Reese's 花生醬夾心餡杯子牛奶巧克力. más...
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1439 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninglyn
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