Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1898 kcal
|
Grasa: 81,78g | Prot: 120,78g | Carbh: 173,56g.
Desayuno: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К, Банан, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almuerzo: Лук, Желтый Сладкий Перец, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Приготовленная Тыква, Чудо Йогурт 2 Слоя Клубника . Cena: ВкусВилл Сухари "Сахарные", Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Запеченный Картофель, Помидоры, Капуста Белокочанная. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ArtemArtem11
|